02 Abr, 2024 - Cristina Croce

Ensimesmar

Em linhas gerais todos fomos educados com uma idéia de que pensar ou fazer algo para si seria egoísmo. 

A cultura, religião e a sociedade exercem influências enormes em nosso processo de desenvolvimento humano. 

Somos educados com essas premissas e muitas vezes levamos décadas ou uma vida inteira para refletirmos sobre seus significados e os impactos em nossas vidas. 

O egoísmo refere-se ao exclusivismo quando o indivíduo se volta apenas para sua satisfação pessoal e desconsidera os demais. 

Já ensimesmar, que é uma palavra pouco utilizada tanto na escrita como na vida prática, refere-se ao ato de voltar-se para si mesmo; recolher-se. 

Precisamos dedicar um tempo para nos conhecermos e desenvolvermos uma escuta  interna. 

Reconhecermos o que nossas emoções estão expressando. Dar atenção e cuidados aos sintomas do corpo. Percebermos a qualidade de nossos pensamentos. 

Dedicarmos ao tão falado amor próprio, que parece algo clichê, mas é tão necessário e estruturante em nossa personalidade. 

Não é possível estarmos verdadeiramente na vida e nas relações, se não estivermos conectados conosco.

Grande parte das nossas dores e sofrimentos tem sua origem nesse distanciamento de nós.  

Cada vez mais a nossa vida prática nos seduz ao mundo externo. Precisamos parar, respirar e ouvir tudo o que se move dentro de nós.

Sim, são muitas as demandas internas, mas nessa jornada interior teremos a oportunidade de aproximarmos verdadeiramente de quem somos.

Ensimesmando, teremos o discernimento necessário para fazermos escolhas conscientes, a partir de nós mesmos.